兒童”芭蕾“，向上是永遠(yuǎn)的姿態(tài)

來源：風(fēng)華國韻 2018-06-28 14:22:22 兒童”芭蕾“，向上是永遠(yuǎn)的姿態(tài) 600

浪漫而不失底蘊(yùn)。想象在城市中一個人靜靜起舞，傾訴這個城市的故事，用舞蹈講述她過往，描繪她現(xiàn)在勾勒她未來。兒童芭蕾能夠培養(yǎng)兒童協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、音樂理解力、自我表現(xiàn)力、協(xié)同合作能力。芭蕾舞本身就涵蓋了舞蹈、影視、音樂、詩歌、美術(shù)等各門藝術(shù)種類。兒童芭蕾訓(xùn)練從而最平衡的完善兒童綜合素質(zhì)，并全面立體的提高兒童修養(yǎng)及審美。學(xué)習(xí)芭蕾的順序從幾歲開始芭蕾訓(xùn)練最好,當(dāng)芭蕾舞遇上風(fēng)華國韻。應(yīng)按何種進(jìn)度進(jìn)行訓(xùn)練,這些雖沒有嚴(yán)格規(guī)定,但仍有某種通常的準(zhǔn)則。大約孩子在3-5歲，初步意識形成的時候，就可以讓寶寶去接觸芭蕾舞。這個時候的學(xué)習(xí)，并不是像大孩子一樣去規(guī)范教他每一個固有的姿勢，更多的讓孩子感受芭蕾藝術(shù)的氛圍，對舞蹈有個認(rèn)知，同時可以加入孩子們課堂練習(xí)游戲，增加孩子的專注力、學(xué)習(xí)力和最初的社交能力。6-7歲期間，前面的基礎(chǔ)上，可以給孩子選擇一些比較正規(guī)的機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)一些基本的把桿動作，同時感受音樂和肢體的配合，完成簡單的芭蕾舞組合。這個時候的孩子，扎個小小芭蕾發(fā)髻，可愛極了8歲或9歲是開始正規(guī)訓(xùn)練的最佳年齡,當(dāng)然,早期訓(xùn)練還可更早些。那個年齡孩子的肌肉松軟而富彈性,骨骼柔韌易彎,大腦協(xié)調(diào)手腳動作的天性尚未消失。學(xué)習(xí)芭蕾的好處1提高全身性的協(xié)調(diào)能力芭蕾舞的啟蒙課程往往是為增強(qiáng)其趣味性，會編制成“小音樂形體訓(xùn)練”形式，倡導(dǎo)孩子根據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。而芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的模仿訓(xùn)練，不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。2塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領(lǐng)，不只對孩子的骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長緊實(shí)，使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動作，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。3培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)在芭蕾課程中，老師會依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導(dǎo)孩子體會其中的角色感和藝術(shù)氛圍，養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。4增加彈跳力與肺活量，增強(qiáng)體質(zhì)芭蕾練習(xí)對每個孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性，尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后，運(yùn)動量明顯增大，有擴(kuò)展肺活量，增進(jìn)彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運(yùn)動(所有的跳躍練習(xí)，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧運(yùn)動)更有消耗脂肪、學(xué)習(xí)與人溝通的勇氣與技巧。5培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔和團(tuán)隊(duì)精神芭蕾練習(xí)中既包含有老師與小學(xué)員之間隨時隨地的溝通，也包含有同齡小學(xué)員之間的溝通，孩子們?yōu)榱司幣判碌奈璧感∑芳拔璩龉?jié)奏和組合，必須緊密配合，服從集,從而提高學(xué)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。芭蕾，一門艱苦的藝術(shù),需要持續(xù)而重復(fù)的訓(xùn)練，特別對于初學(xué)者，肌肉會有酸痛感。與此同時，其實(shí)也鍛煉了練習(xí)者的身體協(xié)調(diào)性、藝術(shù)感覺、耐力等方面的素質(zhì)。小女孩從小選擇一門芭蕾課，從心智上絕對是一個好選擇。向上是芭蕾永遠(yuǎn)的姿態(tài)，而風(fēng)華國韻堅(jiān)持把向上的人生姿態(tài)帶給她所有小天鵝們。